- Dec 30 Fri 2016 19:24
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段子 + 軟文
- Aug 13 Thu 2015 22:08
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MBA 個人品牌 Personal Brand
什麼是個人品牌
個人品牌是指個人擁有的外在形象或內在修養所傳遞的獨特的、鮮明的、確定的、易被感知的對足以引起對群體消費認知及消費模式改變形成重大改變的整體性、長期性、基本性已經被顯明或者即將被顯明的影響力集合體。
美國管理學者彼得斯有一句被廣為引用的話：21世紀的工作生存法則就是建立個人品牌。他認為，不只是企業、產品需要建立品牌，個人也需要建立個人品牌。這句話的廣泛流傳也說明瞭個人品牌已經為人們所重視。在這個競爭越來越激烈的時代，不論在什麼樣的組織裡面，要讓人們認識你、接受你，首先你要充分表現自己的能力。倘若你埋頭工作卻不被人認知，你的傑出表現就會被鋪天蓋地的信息所淹沒，因此，個體的價值被認知比什麼都重要，要想推動個人成功，要想擁有和諧愉快的生活，每個人都需要像那些明星一樣，建立起自己鮮明個性的“個人品牌”，讓大家都真正理解並完全認可，只有這樣，才能擁有持續發展的事業。
- Aug 08 Sat 2015 00:20
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麥肯錫新人邏輯思考5堂課 心得
邏輯思考定義以及如何養成這樣的能力？
我覺得在這個過程當中自己遇到好幾個關卡，第一個是自己的閱讀速度不快，再來是無法整合資料，無法從過往資料當中找出一個規律並給予假設這是最大的問題，這些問題剛好證明了我缺乏計算性思維(computational thinking)，所謂的計算性思維是：
- Jul 27 Mon 2015 20:35
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未來 5 年各行各業將全面洗牌
- Jul 10 Fri 2015 19:59
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讓專家告訴你，真正有效的 11 種臉書廣告以及成功案例
讓專家告訴你，真正有效的 11 種臉書廣告以及成功案例
臉書龐大的社群和影響力，我應該不用再多說了吧，不論你的目標客群是學生或 CEO，他們大概都有使用臉書。但是，特別是對於剛起步的中小型企業而言，只有在粉絲頁 po 文，想要有效招攬到顧客的效果還是有限，想要花一點錢買臉書廣告來宣傳粉絲頁，但問題是，你知道買哪一種臉書廣告真的有效嗎？
其中一個聰明的方法是優化你的臉書廣告，讓它 target 在對的族群，優化的廣告將能幫助你的 PPC（每次點擊付費）預算花費的更值得。
- Jun 27 Sat 2015 14:22
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生命的化妝
我認識一位化妝師，她是真正懂得化妝，而又以化妝聞名的。
對於這生活在與我完全不同領域的人，我增添了幾分好奇，⋯⋯
因爲在我的印象裏，化妝再有學問，也只是在皮相上用功，
實在不是有智慧的人所應追求的。
- Dec 23 Tue 2014 01:36
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胜肽重要嗎？
胜肽重要嗎？
胜肽（Peptide）是人體最重要的『直接營養素』,可以說『沒有胜肽-就沒有生態!』，『胜肽』是一種分子量很小、由必需胺基酸結合而成的天然物質、只需微量就有極強的生理功能及生理活性，這一點與生物體的賀爾蒙功能類似。一般身體分解食物中的蛋白質必須經過多種酵素的輔助才可分解吸收，現在以「胜肽」的結構，因其分子極小，很容易被人體完全吸收，被人體的吸收率是一般蛋白質的5倍。例如人體的胰島素及大腦中的腦啡就是一種胜肽化合物，部份的荷爾蒙是由Peptide所構成，而支鏈型胺基酸胜肽(BCAA)、酪蛋白磷酸胜肽(CPP)、麩醯胺胜肽(Glutamine Peptide).....…等均為胜肽。人體內約有一萬多種胜肽，是人體經由一般食物消化水解、吸收利用自體合成，合成（並非分泌）不足使用時,最佳的方法就是--直接補充所需之胜肽！
胜肽（Peptide）是人體最重要的『直接營養素』,可以說『沒有胜肽-就沒有生態!』，『胜肽』是一種分子量很小、由必需胺基酸結合而成的天然物質、只需微量就有極強的生理功能及生理活性，這一點與生物體的賀爾蒙功能類似。一般身體分解食物中的蛋白質必須經過多種酵素的輔助才可分解吸收，現在以「胜肽」的結構，因其分子極小，很容易被人體完全吸收，被人體的吸收率是一般蛋白質的5倍。例如人體的胰島素及大腦中的腦啡就是一種胜肽化合物，部份的荷爾蒙是由Peptide所構成，而支鏈型胺基酸胜肽(BCAA)、酪蛋白磷酸胜肽(CPP)、麩醯胺胜肽(Glutamine Peptide).....…等均為胜肽。人體內約有一萬多種胜肽，是人體經由一般食物消化水解、吸收利用自體合成，合成（並非分泌）不足使用時,最佳的方法就是--直接補充所需之胜肽！
- Dec 14 Sun 2014 00:04
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不可不知的 2015 年 10 大網路科技趨勢
- Jul 22 Tue 2014 03:48
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如何牢牢抓住58萬名粉絲的心？
iFit愛瘦身粉絲團 ，成立不到兩年粉絲人數突破58萬人；iFit愛瘦身團購網，一開團就可以連開十幾團。76年次的陳韻如，憑藉著對粉絲的「愛」，經營起全台最大的瘦身社群，月營收千萬。
iFit愛瘦身，最初只是創辦人陳韻如在工作之餘，帶點創業夢所經營的Facebook粉絲團；如今，短短兩年間，這個從一人小編做起的個人品牌，已經建立起全台最大瘦身社群，月營收千萬。問長相甜美的陳韻如，如何牢牢抓住58萬名粉絲的心？「 講起來有點老套，可是真的是這樣，你要愛你的粉絲。 」
iFit愛瘦身，最初只是創辦人陳韻如在工作之餘，帶點創業夢所經營的Facebook粉絲團；如今，短短兩年間，這個從一人小編做起的個人品牌，已經建立起全台最大瘦身社群，月營收千萬。問長相甜美的陳韻如，如何牢牢抓住58萬名粉絲的心？「 講起來有點老套，可是真的是這樣，你要愛你的粉絲。 」
- Jul 08 Tue 2014 03:10
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除了黑白你還看到甚麼顏色 ?
1.首先看到蓝色的人：
你是一个爱好和平的人，同时拥有很强的直觉力。你的出现，可以抚慰周遭人的心灵。你能看见蓝色，所以也暗示了你喜欢接近海洋，海洋总可以带给你平静与放松。代表你的感受很敏锐，可以体察到很细微的事物，可以连结上天。
你的困难与挑战：你有口难言吗？你有太多的话藏在你的心中吗？因为有太多话没有被说出来，所以你无法得到内心的平静。
你的未来潜能：喜爱和平，跟自己很和谐地相处，承诺要追求和平。善用与喉咙有关的创造力（譬如跟演说有关），支持别人。
- Jun 29 Sun 2014 22:43
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皮膚的結構
皮膚的結構
皮膚的厚度約為0.5-4毫米，存在較大的個體、年齡和部位的差異，如眼瞼、外陰、乳房的皮膚最薄，厚度約為0.5毫米，而掌蹠部位皮膚最厚，可達3-4毫米。表皮厚度平均為0.1毫米，但掌蹠部位的表皮可達0.8-1.4毫米。真皮厚度在不同部位差異也很大，較薄的（如眼瞼）約為0.6毫米，較厚的（如背部和掌蹠）可達3毫米以上。
