峇里島按摩店的價格,價差挺大, 有些便宜到一小時100-150元台幣,有些則要破千,且比台灣還貴  當然啦,價格會反映在環境品質與服務人員素質囉  跟各位給個建議,別貪圖太過便宜的,因為品質真的不太好喔, 價格太低,可能按摩躺椅的墊子與毛巾沒有更換,整間環境感覺髒髒的 價格高的,當然是奢華版,精油自選,放音樂 水聲,若不想每次都掏大錢
PJ建議各位按摩的價位可選擇台幣300-500之間的  SPA選擇450-700間的價位  這兩種價位的體驗與台灣品質差不多
 
峇里島在寫價格上,通常看到rp65,表示是rp65000(六萬五) 以此類推rp5就是印尼盾5千,rp150就是印尼盾15萬囉

 

按摩資訊+英文 入門篇

massage 按摩: 單純身體按摩,可選全身或針對腳部或是其他部位
spa:套裝療程:按摩+去角質敷膜+泡澡bath(順序可調整)
scrub:去角質(分磨砂膏、去角質露或是敷膜方式)
ps:上述不管哪一種,通常都會躺著+要求裸身(只剩內褲或給紙內褲)
不過有些''按摩''比較簡單(腳底),或是快速按摩,就不用脫光  若是不確定要不要上演脫衣秀,可以現場詢問他們


按摩的款式(下方massge簡稱為''m'')

 
balinese m 峇里島式按摩,力道較強,跟traditional傳統式按摩類似
relaxing m  放鬆式按摩,重視舒緩,力道溫和,怕痛的人可嘗試
aromatherapy m 芳香精油按摩,就是用精油按囉,香香滑滑的
hot stone m 熱石療法,先做基本按摩,最後放上熱石在身上各部位
thai m 泰式按摩,重視伸展全身、揉捏與扭轉等方式,達到舒緩
full body m 全身按摩,上述五種通常為全身按摩
back m 背部按摩,針對背部做加強
head & shoulder m 頭部+肩部按摩,針對頭部與肩頸做加強
reflexiology 腿部按摩,針對腳底與小腿做加強
fish spa 親親魚,把腳放進去水里,讓魚來吃你的角質
four hand m 四手按摩,同時要兩個按摩師幫你按摩
scrub去角質 常見口味
lulur以優格攪和香料敷於全身,香料較溫和
boreh 使用薑、黃薑、丁香、肉桂、豆蔻等辛香料的粉末,敷於全身
草莓 strawberry 薰衣草 lavender 綠茶 green tea 咖啡 coffe

ps:有些是用磨砂''膏'',顆粒較粗,屬於強烈型的去角質方式,建議一兩個禮拜一次,不然可能會破皮

 
在峇里島體驗的各款按摩

放鬆式按摩
整體感受:
因為怕痛,所以剛開始先做舒緩型的選擇,此類按摩是全身型的按摩,20分鐘按腳、20分背部、20分鐘手跟肩膀整體按起來與台灣差不多,但價格便宜,划算的體驗喜好按摩的人,不要錯過在峇里島的日子,享受按摩吧!!


熱石按摩
整體感受:
先按摩,後拿溫熱的石頭,推全身,一顆一顆推完後在身體幾個部位放上石頭,像是腳底、膝蓋、大腿、肩頸等整個身體都暖和起來,體質較寒的人,J非常推薦各位嘗試不過些石頭會比較燙,可跟服務人員反應,請他放涼一點在放到身上。

泰式按摩
整體感受:
很酷! 一樣做基本按摩,後開始伸展的筋骨,與一般按摩不一樣伸展全身、揉捏與扭轉,神奇的是,不會痛,且很舒服甚至把你抬起來按摩,花招很多,按完後明顯感覺肌肉放鬆

去角質
整體感受:
整個去角質時間約30分鐘,天阿.....感覺好冷全身脫到只剩一件內褲後,由於去角質霜是液態的,而峇里島的天氣蠻熱的,所以冷氣特強當去角質霜塗在全身時,就已經挺冷的了,沒想到.....還要讓它在身上約10分鐘,之後才能洗澡,雖然有蓋一件毛巾但整個像是寒流侵襲時,沒穿衣服站在戶外一樣,莫非是要訓練蛙人嗎?老實說......在勇健的肉體也撐不住的,各位阿.......記得找間冷氣不強的,不然就會像J隔天就感冒了


腿部按摩
整體感受: 一樣跟台灣差不多,先用溫水洗腳,擦乾後開始按摩腳底針對腳底的穴位,約莫按了10分鐘,而後進行到小腿,針對小腿肚,像是平常想瘦小腿的按法,不知是否是錯覺,按完覺得腿有變細喔,腿部的按摩建議各位按30分鐘的即可按一個小時,似乎會太久.....

小叮嚀
1.按摩店的冷氣通常開很強,建議可帶個帽子把頭包住
2.按摩完記得要喝溫開水,促進血液循環

 

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李承志

李承志彩粧藝術學苑

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