「咖啡灌腸」的做法如下﹕

葛森博士建議癌症患者和其他病情嚴重的患者,在治療的第1個月中,可以不分日夜每4小時進行1次灌腸,以得到最好的效果。

有些末期癌症患者,靠著連續幾個月每天進行5次灌腸,而救回一條命並恢復健康。

 

你可以1次準備1天所需的咖啡液體分量,或是製作更濃的咖啡溶液,然後再稀釋成需要的濃度,連續進行多次灌腸。

 

身體排毒是葛森療法對於養身保健最重要的貢獻之一。

咖啡灌腸是其中使用的基本程序,但由於結腸是吸收力極強的器官,因此施行灌腸的理由種類也相當多。

灌腸的歷史可追溯至古代,並且記錄在各年代的文獻之中。自從葛森博士最初將咖啡灌腸納入療法以來,超過半個世紀的時間之中,實際的灌腸程序已經加上了許多改進。

 

以下說明某些葛森研究所業已採用的新方法。自行實施的一般咖啡灌腸液已經略微經過修改,目前的製作方式如下:

1.舀起3湯匙表面隆起的中等研磨咖啡,倒入約946毫升的沸水中(若你的飲用水源含有氟化物,請使用蒸餾水;若你居住在一般飲用水區域,請使用過濾後的水)。

2.將混合物掀開鍋蓋煮沸3分鐘,然後蓋上鍋蓋另外用慢火煮15分鐘。

3.使用細密濾網濾去懸浮的咖啡渣,瀝出溶液。你也可以將較粗的濾網疊在濾布上,例如使用過的舊白布,或是從針織汗衫上剪下的布片。在玻璃容器中加入足夠的熱水,重新注滿至約946毫升的刻度(在煮沸和過濾的過程中會損失一些水分)。

4.在咖啡溶液冷卻至體溫時,為你的身體作好將溶液注入直腸的準備。

 

在進行咖啡灌腸時,患者應該躺在鋪著軟墊的地板上或鋪上塑膠布保護的床墊上,但兩者都必須再鋪上毛巾以求舒適。有些病人不用地板或床墊,而選擇行軍床或著名的灌腸台。

灌腸台是一張桌子,尺寸大約像是122公分長、61公分寬的茶几,上面鋪著一層約7到11公分厚的泡綿橡膠。為了方便清潔工作,橡膠之上還會再加上一層人造皮革或塑膠。

 

事實上,如果你能夠輕鬆地起身和躺下,那麼自行實施灌腸時最適合的場所,通常是潔淨的浴室地板。如果你決定要這麼做,那最好在浴室地板上鋪一些軟墊,上面罩上塑膠布和毛巾(躺椅的椅墊是絕佳選擇),放個枕頭,然後躺在鋪著墊子的地板上。在任何情況下,都務必確保你或你照顧的患者舒適和溫暖。

 

1.患者應該向右側躺,兩腿同時向內縮起,姿勢放鬆。若患者因疼痛而無法向右側躺,可改成平躺,同樣將腿縮起。只有在萬不得已下,才選擇向左側躺,因為向右側躺時,咖啡灌腸液能最有效地從右側流到腸內比較深的地方。

2.請等待重力迫使液體進入你的直腸和腸道。

3.灌腸袋或灌腸瓶的底部,高出插入肛門的管子末端的高度,大約只能有45公分。

4.灌腸液在完全注入結腸之後,理想上最好能夠維持12到15分鐘。

 

在這段期間內,幾乎所有的咖啡因都會被吸收。我們不建議你讓液體停留超過15分鐘,因為這樣液體會被吸收進身體中。如果無法讓液體停留達12分鐘,請盡力忍耐,但無須拼命嘗試,以免引發腹部痙攣。若是患者只能忍耐較短的時間,那就在這段期間後釋放出液體吧!患者最後將可以相當舒適地讓咖啡灌腸液留在腸內12分鐘,練習就能做到,有些人可能必須花上3、4個月,才能達到這個理想的時間。

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